احسب مؤشر كتلة جسمك من وزنك وطولك، واعرف تصنيفك ونطاق وزنك الصحي — مباشرة في متصفحك.
أدخل وزنك وطولك لحساب المؤشر.
المؤشر دليل عام للوزن وليس تشخيصًا طبيًا؛ استشر مختصًا عند الحاجة. الحساب يتم داخل متصفحك فقط.
مؤشر كتلة الجسم مقياس يربط بين وزنك وطولك لتقدير ما إذا كان وزنك ضمن النطاق الصحي. يُحسب بقسمة الوزن بالكيلوغرام على مربّع الطول بالمتر.
أدخل وزنك بالكيلوغرام وطولك بالسنتيمتر، وستظهر قيمة المؤشر وتصنيفه ونطاق وزنك الصحي فورًا داخل متصفحك.
حسب منظمة الصحة العالمية: أقل من 18.5 نقص في الوزن، 18.5–24.9 وزن طبيعي، 25–29.9 زيادة في الوزن، 30–34.9 سمنة من الدرجة الأولى، 35–39.9 سمنة من الدرجة الثانية، و40 فأكثر سمنة مفرطة.
المؤشر دليل عام ولا يفرّق بين الكتلة العضلية والدهون، لذا قد لا يكون دقيقًا للرياضيين أو كبار السن أو الحوامل. اعتبره مؤشرًا أوليًا لا تشخيصًا طبيًا.
لا. الحساب كله يتم داخل متصفحك، ولا يُرسل وزنك أو طولك إلى أي خادم.